Johdanto hyvinvointiin ja ruoansulatuksen merkitykseen

​

Maksan toiminta ja sen tukeminen

Maksan tärkeimmät tehtävät

Rasva-aineenvaihdunnan säätely

Kuormittavat tekijät

Maksaa tukevat toimenpiteet

Rasva-aineenvaihduntaa tukevat keinot

​

Suoliston rooli hyvinvoinnissa

Suoliston mikrobisto

Dysbioosi ja sen oireet

Suolistoa tukevat toimet

​

Ruoansulatuksen merkitys ja tukeminen

Ruoansulatusprosessin vaiheet

Ruoansulatusta kuormittavat tekijät

Ruoansulatusta tukevat toimenpiteet

​

Virukset, patogeenit ja bakteerit

Virusten, patogeenien ja bakteerien rooli

Kuormittavat tekijät

Tukitoimet patogeenejä vastaan