Mitä kolesteroli on? Kolesteroli on rasvamainen aine, jota löytyy kaikista ihmisen soluista ja joka on tärkeä osa monien kehon...

Keho tarvitsee rautaan moniin erilaisiin biokemiallisiin toimintoihin. Rauta on tärkeä hivenaine, jota on täysin välttämätöntä saada...

Syö ja juo niin saat tuloksia Painonpudotus tai tavoitepainossaan pysyminen ei ole aina helppoa ja yksinkertaista. Kehomme ovat erilaisia...

Hormonit ohjailevat koko kehoamme ja kutsun niitä ihanan kamaliksi sillä ne ohjailevat myös mieltämme, joka on tietyllä tavalla aika...

Miten päästä valoon ja saada elämä raiteilleen? Miten kerätä voimia, jos elämä on yhtä selviytymistarinaa? Miksi apua ja tukea ei saa,...

Ruusufinni eli rosacea on monille tuttu vaiva, jossa iho saattaa punoittaa, kutista ja ärtyä helposti. Tämä tulehduksellinen iho-ongelma...

Korventaa, yskittää, kurkkua polttaa, käheä kurkku, pahoinvointia tai rintaa ahdistaa. Kun oireet ovat toistuvia yleensä on kysymys...

Arjet ovat usein aika tiiviitä joten helppous, terveellisyys ja maku ratkaisevat sen mitä ruoaksi tulee taiottua. Jokaisella meillä on...

Iho on ihmisen isoin elin ja sen hyvinvointi kuvastaa aika pitkälti myös suolistomme tilannetta. Yleisimmät iho haasteet asiakkaillani...

Vatsaa turvottaa, on kipuja, ripulia ja ummetusta. Voi olla, että sinua on tutkittu jo paljon eikä mitään syytä ole löytynyt...