_edited.jpg)
Ratkaisu terveydellisiin ongelmiisi
FLT Ravintovalmentajan avulla
Suolisto-ongelmat (IBS, IBD, turvotus, ummetus, muut vatsavaivat)
Kohonneet verensokeriarvot ja diabeteksen ravitsemushoito
Nivelrikko
Reuma
Univaikeudet
Korkea verenpaine
Hormonaaliset epätasapainotilat
Astma
Allergiat
Päänsärky, migreeni
Kihti
Histamiini-intoleranssi
Immuniteetin vahvistaminen
Opetella terveelliset ruokailutottumukset
Urheilijan ravitsemus
Vegaani- ja kasvisruokavaliot
Muut ravitsemukseen liittyvät asiat
FLT RAVINTOVALMENNUS
TAVOITTEIDESI MUKAAN SINULLE, JOKA HALUAT VOIDA HYVIN NIIN HENKISESTI KUIN FYYSISESTI
Ruokavalion päivittämisellä autan sinua
terveyden palauttamisessa ja ylläpidossa.
1
MITÄ?
FLT Ravintovalmennusta®
terveyden ylläpitoon ja palauttamiseen.
Ihmistä hoidetaan kokonaisvaltaisesti, jossa huomioidaan yksilöllisyys.
Ennen tapaamistamme olen käynyt
läpi täyttämäsi perustietolomakkeen
ja oirekyselyn.
Ensi tapaamisella käymme läpi uuden ruokavaliosi ja viilaamme sen sinulle oikeanlaiseksi, joka sopii sinun elämääsi. Ruokavaliota muokataan matkan varrella tarpeen mukaan.
Teen tiivistä yhteistyötä
lääkäreiden kanssa
2
KENELLE?
Sinulle, joka haluat pitää
terveydestäsi huolta, edistää hyvinvointiasi, ennaltaehkäistä ja
hoitaa kokonaisvaltaisesti itseäsi.
Urheilijoille, jotka haluavat parantaa suorituskykyä ja kestävyyttä.
Yrityksille ja yhteisöille räätälöidyt kokonaisuudet.
FLT Ravintovalmennus
sopii kaiken ikäisille.
Minä olen sinua varten!
3
MITEN?
Yksilöllisen ruokavalion avulla, jossa huomioidaan kokonaisuus
kuten suolisto, uni, yliherkkyydet- ja allergiat, hormonitoiminta, vastustuskyky ja maksan myrkynpoistojärjestelmä.
Seuraamme edistystäsi viikoittain
ja päivitämme ruokavaliotasi
tarpeen mukaan.
Tavoitteena on luoda kehoosi
tasapaino jolloin myös sinä
itse voit paremmin.
Terveydentilaasi kartoitetaan myös mahdollisin verikokein, mutta nämä katsotaan aina yksilöllisesti.
