MITÄ?

FLT Ravintovalmennusta®

​

​

Terveyden ylläpitoon ja palauttamiseen.

Ihmistä hoidetaan yksilönä.

Käyn läpi elimistösi fysiologiset järjestelmät ja selvitän niiden

mahdollista epätasapainoa.

​

Ennen tapaamistamme olen käynyt

läpi täyttämäsi perustietolomakkeen

 ja oirekyselyn.

​

Ensi tapaamisella käymme läpi uuden ruokavaliosi ja viilaamme sen sinulle oikeanlaiseksi, joka sopii sinun elämääsi. Ruokavaliota muokataan matkan varrella tarpeen mukaan.

​

Teen tiivistä yhteistyötä

lääkäreiden kanssa.

KENELLE?

​

Sinulle, joka haluat pitää

terveydestäsi huolta, edistää hyvinvointiasi, ennaltaehkäistä ja

hoitaa terveyttäsi.

​

Urheilijoille, jotka haluavat parantaa suorituskykyä ja kestävyyttä.

​

FLT Ravintovalmennus sopii

kaiken ikäisille.

Minä olen sinua varten!

MITEN?

​

Yksilöllisen ruokavalion avulla, jossa huomioidaan kehosi osa-alueita

kuten suolisto, uni, yliherkkyydet- ja allergiat, hormonitoiminta, vastustuskyky ja maksan myrkynpoistojärjestelmä.

​

Seuraamme edistystäsi viikoittain

ja päivitämme ruokavaliotasi

tarpeen mukaan.

​

Tavoitteena on luoda kehoosi

tasapaino jolloin myös sinä

itse voit paremmin.

​

Terveydentilaasi kartoitetaan myös mahdollisin verikokein, mutta nämä katsotaan aina yksilöllisesti ja selvitän niiden tarpeellisuuden.